Ernährung als Medizin


Angebot und Preise

für Einzelpersonen

Beratungen per skype ( 30 min a 20 Euro)
Wir können die Zeit nach Ihren Wünschen nützen, ich würde aber folgendes Vorgehen empfehlen.
Am besten überlegen Sie sich vor der ersten Bertatung (30 min) was Sie an 3 typischen Tagen essen und trinken (machen Sie ein Ernährungsprotokoll, in dem Sie genau aufschreiben, was Sie wann essen und schicken Sie mir dieses per mail), ich werden Ihnen dazu Tipps geben, wie Sie Ihre Ernährung verbessern können, Sie erhalten allgemeine Informationen, über die Ernährung nach den 5 Elementen. Außerdem beantworte ich Ihnen allfällige Fragen.
In einer weitere Sitzung ( 60-90 min.) frage ich Sie ausfühlicher über Ihre Beschwerden und Wünsche. Auch hier können Sie im Vorfeld einen Fragebogen über Ihre Beschwerden ausfüllen.
Bei guten Lichtverhältnissen ist evt. auch eine grobe Zungendiagnose möglich.
In weiteren Sitzungen (30-60 min.) erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen Ernährungsplan mit Menüvorschlägen, empfohlenen und zu vermeidenden Lebensmitteln, Tipps, wie Sie eine Ernährungsumstellung umstetzen, Rezepten.
Während der Sitzung schicke ich Ihnen evt. Rezepte oder sonstige Informationen per mail.

persönliche Beratung in Mödling, Hochbründgasse (30 min a 25 Euro)
wie oben beschrieben, zusätzlich mit Zungen- und Plusdiagnose


für Gruppen


Ernährungsvorträge und Kochkurse:Ich habe dz. verschiede Kochkurse im Angebot, weitere Kochkurse oder Vorträge zu verschieden Themen der 5 Elemente Küche können aber nach Vereinbarung organisiert und gestalltet werden. 5 Elemente Ernährung bei Neurodermitis (1 mal 2-3 Std.- 40 Euro/Person)Omas verwöhnen mit der 5 Elemente Küche ( 2 mal 2 Std. - 50 Euro /Person; bzw. 3 mal 2 Std - 70 Euro/Person) einfache Familienkost nach der 5 Elemente Küche ( 4 mal 2 Std.- 100 Euro /Person) pimp my food, mein Liebringsrezept gekocht nach der 5 Elemente Küche (1 mal 2-3 Std.- 30 Euro/ Person) Die Kurse finden in familiärer Atmosphäre in Mödling statt. (min. 4, max. 6 Teilnehmer)

Gutscheine


für jede Leistung von "Ernährung als Medizin" einlösbar

Kostproben

 " 1-2-Brei-4-5": 100g à 2 Euro
Sie können zu den Beratungen, den Gutscheinen oder Kochkursen jeweils auch eine Kostprobe
eines 5 Elemente Haferporridges "1-2-Brei-4-5 " dazukaufen. Da ich den den Brei möglichst frisch abfülle, bitte ich Sie mir 10 Tage im voraus zu sagen, falls und wieviel Sie gerne davon hätten.




Taster "1-2-Brei-4-5"
is a well tasting porridge, made in only 5 steps.
It's based on the theory of 5 Elements

1.) take one cup of "1-2-Brei-4-5"
2.) mix it with 1 and 1/2 cup of water
3.) boil it up for 3 minutes
4.) let it rest for 10 minutes
5.) enjoy your breakfast

you can buy this taster with any consultaion or voucher for the price of 2 Euro per 100 g
(please tell me one week in advance if you want the taster, so I can prepare it for you)

ingredients: oatflakes, almonds, raisins, apples, cacao, cardamom, orange zest, cinnamon, salt


Anfahrtskosten

bei Beratungen, Vorträgen, Kursen, die nicht in der Hochbründlgasse stattfinden


weitere Informationen finden Sie unter den AGB




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